什么是沟通？
沟通是有了误会及时说明，
有了意见直接提出，
有了矛盾互相认错。

为什么要沟通？没有沟通，人和人之间就有了隔阂，心和心之间就有了距离。



两个人之间，没有沟通就没有延续，没有联系就没有感情。

如果一个不问，一个不说，再熟悉的人，也会渐渐没了共同语言，再深的感情，也会渐渐找不到支点。连倾诉和倾听的欲望都没有了，这段感情也就差不多走到了头。



 两个人的沟通，
70%是情绪，30%是内容。
情绪不对，内容就会被扭曲。


没有良好的情绪，心里话就说不出来，
真心话就听不进去。
说话阴阳怪气，
让人误以为是挑衅。
脾气一触即发，
把沟通变成了吵架。



要沟通，就诚心实意。
平和的情绪，诚恳的语气。

治得了你脾气的，是你爱的人；受得了你脾气的，是爱你的人。控制得了情绪，你就是主动的人；被情绪所控制，你就注定是被动。



有时，生活就是一种妥协，
一种忍让，一种迁就。
并非所有的事情，
都适宜针锋相对，铿锵有力。

强硬有强硬的好处，
忍让有忍让的优势。
妥协不一定全是软弱，
忍让不一定就是无能。



学会与人沟通，
学会控制脾气，
学会调整情绪，
千万不要对最爱你的人发火，
千万不要让你最爱的人伤心。
人生不如意十之八九，生活中尽量少说怨话，遇事多从自身找找原因。


怨天尤人之前想一想自己是否做到了最好，自己是否付出了努力。


没有人喜欢听埋怨的话，偶尔发点牢骚可以，长时间唉声叹气，再亲近的人也会受不了。


同时，也少说埋怨别人的话，你自以为是开玩笑的埋怨，有时会给别人带来伤害，酿成心结。